przestrzeń

Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Poczuj spokojny rytm oddechu. Wyobraź sobie niewielki punkt światła znajdujący się w centrum Twojego serca. Jest delikatny. Spokojny. Nie oślepia. Po prostu jest. Z każdym oddechem światło staje się odrobinę jaśniejsze. Nie pochodzi z zewnątrz. Zawsze było w Tobie. Przypomnij sobie chwilę, w której czułeś wdzięczność, miłość lub głęboki spokój. Pozwól temu […]